霍兰德（1973）的理论将人与工作环境分成六种人格类型。他认为个体寻找能够让他们表现自己人格特点的工作环境。在使用霍兰德的理论的时候，职业生涯规划师专注于将人与合适的职业匹配起来，以获得职业满足感。因此，职业生涯咨询是指通过寻找新的相适应的环境或通过改变个人的行为和知觉，来解决不相一致的地方。

 霍兰德试图提出一种优雅而系统的理论(Holland, 1992)，他确定了一些基本原则，包括：

• 选择一门职业是人格的一种表达
  
• 兴趣量表即人格量表
  
• 职业刻板印象有着可靠而重要的心理学和社会学意义。
  
• 从事某个职业群体中的人们有着相似的人格特点，他们会对许多形势和问题以相同的方式来做出反应，而且他们将创建具有一定特征的人际环境。
  
• 职业满意度、稳定性和成就取决于个体的人格与个体从事工作的环境之间的和谐一致。
  

 在这些关于人性的假设的基础上，霍兰德（1992）提供了关于其模型的以下简要介绍

人与工作环境的类型

在我们的文化当中，大多数人和工作环境可以分成以下六种类型：

现实型（Realistic）。现实型的人重视具体的和体力方面的任务，认为自己有机械方面的技能，缺乏社交技能，偏爱对工具、物体、机器和动物等的清楚的、有秩序的或系统的操作等活动。这类工作环境涉及具体的、体力方面的任务，要求机械技能、坚持不懈和身体的运动。这类职业包括机器操作员、飞机机修工、卡车司机、加油站工作人员、军人、理发师和砖匠。

调查研究型（Investigative）。调查研究型的人喜欢解决智力的、科学的和数学方面的问题；认为自己是有学问的，具有分析能力、批判能力，好奇，能反思，并且有方法；偏好对物理、生物和文化现象的观察的、象征性的、系统的和创造性的调查研究等活动。这类工作环境包括研究实验室、医疗诊断个案会议、科学家或医学研究者的工作组等。这类职业包括：海洋生物学家、电脑程序员、临床心理学家、建筑师、牙医、数学家和物理学家等。

艺术型（Artistic）。艺术型的人偏好绘画、写作和戏剧等形式的非系统性的任务和艺术项目； 认为自己想象力丰富、富于表达、有原创能力且非常独立；偏好模糊的、自由的、非系统性的活动，包括操纵身体的、言语的或人等素材来创造艺术形式或产品。这类工作环境包括剧院、音乐厅、图书馆、电台或电视台工作室等。这类职业包括: 画家、雕塑家、演员、设计师、音乐家、音乐教师、交响乐指挥家、作家、编辑、评论家 电台或电视台播音员。

社交型（Social）。社交型的人偏好教育、宗教和帮助性的职业；喜欢社交、教堂、音乐、阅读和戏剧等活动；认为自己有理解能力，喜欢帮助他人，并有教学能力；偏好的活动包括通过教导、培训、治疗或启蒙来影响其他人。一个社交型的人重视社会或伦理活动，非常合作、友好，乐于助人，富有洞察力，有劝服能力，有责任心且喜欢社交。这类工作环境包括大学课堂、精神病学医生的办公室、宗教聚会、心理健康机构或社区和娱乐中心。这类职业包括心理咨询师、护士、教师、社会工作者、法官、传教士、牧师和社会学家。

企业型（Enterprising）。企业型的人重视政治和经济方面的成就、监督和领导；喜欢满足个人控制的需要、言语表达的需要、受重视的需要和权力的需要的活动；认为自己与众不同、好交际、快乐、果断、受欢迎、自信，有领导才能和说服他人的才能；偏好影响他人以达成组织的目标或经济回报等活动。这类工作环境包括法庭、政治联盟、新型汽车展示馆、地产公司和广告公司。这方面的职业包括政治家、房地产经纪人、律师、职业演讲家、销售人员和经理。

 传统型（Conventional）。传统型的人偏好有秩序的、系统而具体的任务，涉及言语和数学数据；认为自己有条不紊、循规蹈矩，有着文书方面和数字方面的技能；偏好的活动包括清楚有序的、系统的数据操作，如作记录、材料归档、复制材料、根据事先规定好的计划组织书面和数字数据，操作商业机器和数据加工机器来达成组织的或经济的目标。这类工作环境包括金融机构（银行）、会计公司、邮局、档案馆、办公室或国家税务局等。这方面职业包括会计师、银行家、税务专家、计时员、金融咨询师、秘书、电脑操作员和接待员等。

人与工作环境的匹配

在这六种人格类型和工作环境类型的基础上，人们寻找能够让他们表现自己的技术和才能，表达他们的态度和价值观，能承担适当的任务并解决问题的环境。

 霍兰德开发了几种评估工具来测量来访者的人格类型。

自我指导探索（SDS；Holland, 1979）是一个职业生涯指导工具，特别设计以确定个体与这六种人格类型是否相似，然后将他们与特定的职业联系起来。自我指导探索采用活动、能力、职业和自我评级来确立一个三个字母的编码，由个体的三种最突出的人格类型的首字母构成。例如，某个人可能主要是社交型（S）、艺术型（A），然后是现实型（R），就会获得SAR的编码。来访者然后可以查找职业搜寻器（Occupations Finder）来确定合适的职业。

 职业偏好量表（VPI；Holland, 1977）是一个简短的评估工具，测量个体的兴趣。职业偏好量表由160种职业名称组成，根据霍兰德的六种类别的分类来进行分组，分成分量表。

 我的职业情况（MVS；Holland, 1980）这一量表测量大量可能影响来访者的职业生涯发展的问题。“我的职业情况”提供有关来访者的职业同一性、职业信息的缺乏以及职业生涯发展的个人或环境障碍的信息。

人与工作环境的交互作用

行为是由人格和环境的交互作用而确定的。霍兰德认为，有着现实型人格的个体如果在与工具、物体、动物或技术设备打交道的环境里工作，就能发挥最佳功能。在另一方面，有着社交型人格的个体如果能在帮助他人、从事社交活动、追求教育活动，以及进行社区服务定位工作的环境里工作，就能表现良好。每一个人都是不同的倾向性的结合，而其中的一种倾向性占主导地位。例如，某个人的人格类型可能主要为传统型，但也有现实型和艺术型的人的人格特质；如果将特质按由高到低来进行排序，则这个人的人格倾向性模式可能是传统型、现实型和艺术型。

（来源：，，张敏 范红霞译，高等教育出版社）